10英裏，從我們家跑到天安門了都，一個半小時就跑到很厲害了吧。我騎車還得四十到五十分鍾呢

所有跟帖： 

• 練了5個多月。 前倆月目標是5K， 穩定後， 練5英裏， 一周五次。 臨比賽的前幾周， 每兩天加一英裏， 最長跑到半馬。 -LuoShaHaiShi- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 13:34:43

• 同事在一起訓練的， 隊長是位美女， 年輕漂亮的那種。 -LuoShaHaiShi- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 13:38:50