京蔥燴牛尾、醋溜白菜、西紅柿炒雞蛋、涼拌心裏美

周五,做個大菜。

上午去的hmart,白茄子不出所料,沒有了。

買了牛尾和鱸魚,今天做牛尾,明天做醋椒魚,都是京魯菜,這個計劃

完美。

今天領導早到家,所以我幹脆沒吃午飯,晚飯早點吃。

牛尾我搜了一下本人的帖子,上次吃是去年3月底,做的是仿鴻賓樓紅燒牛尾。

今天打算類似,但略微升級版。

牛尾買鮮紅的比較新鮮,油也切掉比較幹淨。

我今天做京蔥口味,

因為看到一個視頻裏,成都人民食堂香糯鴨掌的菜,裏麵有大粒白豆子,所以我也加了豆子。

牛肉焯水,熱水洗幹淨。

砂鍋裏,加熱水開始燉。

佐料是

牛羊肉不要放花椒八角桂皮,放兩個白豆蔻、一撮小茴香子。

料酒我現在都不用了。

那個豆子也不用泡,因為我的牛尾要燉3.5個小時,豆子肯定會酥的。

這是做好的樣子。

這期間準備大蔥

幹鍋裏幹烤一下

加一點油

蔥白甘甜,會有美拉德反應,所以做蔥燒海參、蹄筋,都是必須的。

胡蘿卜切長條錐形,這樣好看。

加燉好的牛尾兩塊。

大火燴,收汁。

醋溜白菜,用米醋。花椒、幹辣椒段,碗汁是米醋、糖、一點點醬油、澱粉。

心裏美

香油、白醋、海鹽。

吃時拌開。

西紅柿炒雞蛋,要用heirloom西紅柿,不用去皮,雞蛋最好用走地雞蛋,

我這個是烏雞蛋,之所以強調這個,因為現在大家都感慨西紅柿沒有西紅柿味,

吃雞飼料的蛋也不香。所以大家可以試試土種西紅柿和土雞蛋,

味道還是跟小時候一樣。

 

 

 

所有跟帖: 

我見到很多次買這個牛尾骨的了,就是不會做,你這個我準備試試,成品很驚豔! -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:35:06

好,你試試,有問題問我,其實沒有什麽特別,我每次都是砂鍋燉3.5個小時。如果不加醬油和醬,就是燉出來清湯的,可以加菜做羅 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (21 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:36:23

可以用那種搪瓷鑄鐵鍋嗎?我沒有砂鍋,有一個在儲藏間很多年沒用過,不太會用,怕一上爐子開裂了 -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:38:09

可以。我一般燉清湯用鑄鐵鍋,它密封好,這樣可以水不蒸發,喝湯;紅燒類的我就用砂鍋,因為砂鍋本身透氣,可以蒸發水汽,湯汁濃 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:42:07

好滴,多謝小閑;) -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:43:32

砂鍋是什麽樣的?如果是那種看著很硬的陶釉的,就容易裂。我這個算是土砂鍋,還好,都用了25年了。每次不要開大火 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (51 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:43:36

我那個是白色的很漂亮的圖案,但是從來沒有用過,我寧願不用也不願意看到裂開了 -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:53

如果是白色的,就是容易冷熱突變會裂,我以前有一個就是,熱時放在鍋墊,鍋墊涼,就裂了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:47:16

醬還可以用普寧豆醬、柱侯醬、以及豆瓣醬(川味的),南乳的,紅麴醬的,都可以。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:37:37

這個好! -古安- 給 古安 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:37:33

這一鍋是8塊,可以分四次吃。其它的凍起來,想吃再加土豆蘿卜什麽的都可以。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:11

算個大菜,也不難做,就是找好味道,燉就可以了。高壓鍋做的話,牛尾粗纖維的肉絲容易柴,用砂鍋慢燉。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:21

迪麗熱巴的親兄弟~~~ -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:24

牛尾好吃就是啃起來有點麻煩,我也好久沒吃了,剛給娃爹下指令了 -zacao- 給 zacao 發送悄悄話 zacao 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:41:31

燉到3.5小時,就是脫骨了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:44:19

我再給他指令,多燉,燉到脫骨,沒牙也能啃的~ -zacao- 給 zacao 發送悄悄話 zacao 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:48:07

牛尾做的漂亮 -霧中發絲飛- 給 霧中發絲飛 發送悄悄話 霧中發絲飛 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:41:56

牛尾比較容易出色,隻要燉到時間,都會好吃的。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:51:59

剛吃完晚飯,隻覺得醋溜白菜涼拌心裏美,很誘人 -npoaks03橡樹- 給 npoaks03橡樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:45:25

西紅柿炒雞蛋,雞蛋炒西紅柿。。。 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:46:16

家裏有雞蛋就不發愁做燉飯。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:49:09

握手,有雞蛋有白麵有大米怎麽也能做頓飯 -望盡天涯- 給 望盡天涯 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:25:22

這真是我的拿手菜,我小女兒最喜歡吃。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:48:12

你家人太幸福了! -平常之心- 給 平常之心 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:47:31

我最近看了好多魯菜的視頻,想做的都排好隊了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:50:04

哈哈,我最近也在看魯菜 -望盡天涯- 給 望盡天涯 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:59:46

鍋塌裏脊還沒做呢。。。哈哈,咱倆一起藍翔廚師學院進修得了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:12:57

我最近迷一個魯菜的老師傅,我喜歡聽人家講為什麽這麽吃,都是學問 -望盡天涯- 給 望盡天涯 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:23:33

我看那個老隱師傅,還有師傅和我做魯菜這兩個,你說的是誰,推薦一下,我也去看。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:59:07

師傅和我做魯菜:) -望盡天涯- 給 望盡天涯 發送悄悄話 (36 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:31:18

咱倆真是誌同道合啊! -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:35:00

我要申請和你做鄰居可以嗎? :) -shparis- 給 shparis 發送悄悄話 shparis 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:50:57

你帶上我旅行,我帶上幾個鍋... -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:52:40

那我可賺大發了!一言為定! -shparis- 給 shparis 發送悄悄話 shparis 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:58:02

可以加個人嗎?帶上我,我能吃:) -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:01:55

西遊記嗎? -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:52

那是,難道你們就不需要一個遊手好閑,好吃懶做的?:) -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:08:52

那你當唐僧,管著我們。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:10:39

難道我不是當二師兄隻管吃嗎?:) -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:19:20

你是你是 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:20:22

我還以為我是二師兄呢。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:59:32

可以用Costco 的羊肉做嗎?就是那個一大塊的 -可能成功的W- 給 可能成功的W 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:53:28

羊肉做的話,可以配胡蘿卜和腐竹;那個是羊腿肉,做的時候把肥的地方也切進去,不然可能肉太瘦了。也可以換成 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (171 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:56:00

看來還是不太合適,那個肉還是做羊肉串最合適吧 -可能成功的W- 給 可能成功的W 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:59:00

是。以前我們這裏還沒有機器切好的羊肉片賣的時候,都是買這個腿肉凍起來,然後切了涮羊肉用。炒蔥爆羊肉也行。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:05

貼春膘……:)) -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:54:13

貼一貼,反正已經好幾層了 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:56:56

多貼幾層就實了 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:04:26

胖子不是一口吃出來的, -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (191 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:05:31

哈哈哈,小閑太可愛了! -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:08:28

給自己找個借口。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (167 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:11:20

口口留香 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:09:50

硬菜 -百鳥朝鳳- 給 百鳥朝鳳 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 16:58:54

橫啊,鳳舞也會做,最近你都不來貼菜了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:06:00

這個太對我的口味了。牛尾燉得都要化了 -nydct- 給 nydct 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:06:06

是。筷子一挑肉都下來了。你買的時候,挑牛尾塊中段部分多的,不粗不細,粗的肉絲纖維粗,小的沒肉。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:09:46

看著胃口大開。小閑,你的釀造白醋長啥樣?我怎麽找不到呢 -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:14:11

就是寶鼎的,藍色瓶子,不過,我還是最優先選北方產的米醋,如果你能買到上海米醋,北京龍門米醋,六必居米醋。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (691 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:02:04

謝謝謝謝,有目標,好找了:) -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:03:39

好美味的一餐 -甜螺- 給 甜螺 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:29:59

周五,現在出來走走,天還亮呢。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:02:35

太誘人了,佩服。燉後剩下的那鍋醬湯,你做什麽用嗎? -carryonme- 給 carryonme 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:43:35

因為一鍋有8塊,我剩下的,兩個一組,配上一些湯,凍起來。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:03:22

牛尾做得真好 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:44:38

廣姐好。周末愉快! -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (36 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:04:19

牛尾看著很香。跟著小閑做美食,開個頻道吧:) -水雲閣- 給 水雲閣 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:25:36

寫帖子快,我聽說做一個十幾分鍾的小視頻,要好幾個小時呢。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 18:38:03

心裏美也是在hmart買的嗎?好久沒吃過了。。。 -oldCar- 給 oldCar 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 15:20:14

weee 上有。wholefoods,sprouts,和農夫市場也能有。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 16:47:43

謝謝,太好了! -oldCar- 給 oldCar 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 15:45:19

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