姐給你做個示範：

所有跟帖： 

• 這個牛 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:35:43

• 哈，沒啥好吹的，遊泳稍微能吹一下：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:38:53

• 蝶泳嗎？ -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:35:52

• 是。42歲學會蝶泳：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:37:38

• 厲害！ -蒙娜麗莎- ♀ (54 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:42

• 服的就是這個 -詐糊- ♀ (89 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:42:50

• 我做事比較一根筋：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:50:09

• 太勵誌了。如果是42歲學會遊泳就更勵誌了：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:29:10

• 臂膀的線條真美 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:37:25

• 遊泳以後突然發現也有三頭肌了：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:57

• 這可不是一朝一夕的功夫，蝶泳最難。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:40:08

• 技巧性強，問歐娜好！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:56:48

• 是我，那一年50歲:） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:56:09

• 這個記得，水中飛魚版寧靜。。。 -詐糊- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:41:02

• 這位朋友是。。。？ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:33

• 真棒！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:43:10

• 謝謝9妹！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:18:09

• 姐，就不能抬頭看我們一眼？ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:45:06

• 太醜，見不得寶：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:55:05

• 女生不要太多蝶泳，不然整成個倒三角體型了，就像摩納哥那位美人魚王妃 -ecolio157h7- ♂ (238 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:48:22

• 哈，不會的，那有這個潛力：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:52:48

• 讚！蝶泳不容易，尤其如果不是從小練的。我 -陳默- ♀ (203 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:00

• 我也是，蛙泳自由泳仰泳都行，就是蝶泳力量不夠lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:51:20

• 柔韌性/技巧，是比較難點但也是可能的 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:54:10

• 不僅腰腹臂力量都要夠，而且發力方式難。柔韌性和協調還得好，動作銜接得特別快。如果不是小時候練會的，成年學更難。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:26:39

• 天，沒想到啊沒想到 -284321- ♀ (66 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:18

• 姐提醒你多次了，姐不撒謊，比你大多了呀：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:51:11

• WOW -房房房- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:08:24

• 讚！讚！讚！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:16:04