不僅腰腹臂力量都要夠，而且發力方式難。柔韌性和協調還得好，動作銜接得特別快。如果不是小時候練會的，成年學更難。

來源: 陳默 於 2023-02-21 16:26:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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