我也是,蛙泳自由泳仰泳都行,就是蝶泳力量不夠lol
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柔韌性/技巧,是比較難點但也是可能的
-Timshel-
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02/21/2023 postreply
15:54:10
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不僅腰腹臂力量都要夠,而且發力方式難。柔韌性和協調還得好,動作銜接得特別快。如果不是小時候練會的,成年學更難。
-陳默-
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02/21/2023 postreply
16:26:39