早上鍛煉，低碳高蛋白飲食。我也在更，現在一覺

來源: Xingfujiaren 於 2020-09-10 11:17:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (98 bytes)

到天亮，精神好。跑步遊泳交叉來，減少膝蓋損傷。堅持最重要。

所有跟帖： 

• 更年期不都是50多歲的事兒嗎？ -顏西- ♀ 給 顏西 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2020 postreply 12:39:26

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