更年期提前了嗎？

最近這一段時間體重加重很快（也許是以前鍛煉的很多，現在減少的緣故），隨時隨地很容易出汗，很容易緊張，有點事就胸悶，氣短的睡不著覺，想哭。我才40歲啊~~~~~~~~~~~~~哭啊。

所有跟帖： 

• 不一定！但身體不順調是肯定的。您月事正常嗎？請參考裏麵的文章，或許對您有啟發幫助？！ -華灜- ♀ (864 bytes) () 01/18/2011 postreply 18:07:13

• 十分感謝您的幫助，我去學習學習。 -Apricotseed- ♀ (0 bytes) () 01/18/2011 postreply 18:08:30

• 不客氣啊！健康均衡的飲食，良好充足的睡眠，規律適度的運動，是維持健康， -華灜- ♀ (32 bytes) () 01/18/2011 postreply 18:18:44

• 加一根柱子: 我覺得心理平衡，或者心理健康，也非常重要。‘ -ily- ♂ (33 bytes) () 01/18/2011 postreply 21:22:09

• 謝謝補充！的確心理平衡，對維護健康很重要！ -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2011 postreply 14:46:27

• 回複：更年期提前了嗎？ -靈芝姑娘- ♀ (608 bytes) () 01/19/2011 postreply 17:16:06

• 回複：更年期提前了嗎？ -LiveHealthier- ♀ (300 bytes) () 02/08/2011 postreply 19:53:26