更年期提前了嗎？

最近這一段時間體重加重很快（也許是以前鍛煉的很多，現在減少的緣故），隨時隨地很容易出汗，很容易緊張，有點事就胸悶，氣短的睡不著覺，想哭。我才40歲啊~~~~~~~~~~~~~哭啊。