退休了，我一周去五天健身房，其中兩天遊一下泳，還上三次課。感覺不錯的。

所有跟帖： 

• 看到新聞，韓國現在由於瘦身針，因此不少健身房關門大吉。 -chufang- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 08:25:57

• 我以為瘦身和健身是兩個不同的概念哦，嗬嗬 -金筆- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:01:43

• 健身房裏不乏體型走形的人 -金筆- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:02:42

• 近年用「瘦瘦針」藥物輔助減重的方式，快速掀起一波熱潮，就連韓國也不例外。 -chufang- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:33:47

• 路子絕對正確，感覺非常不錯。我和我家領導，一般每天遊一小時。我30圈1500碼，領導20圈1000碼。其樂無窮：） -淮州- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:34:42

• 適當鍛煉，同時遊泳可以保持肺活量吧。。。 -金筆- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 12:05:31