俺也是小時候在“八一”湖學會的遊泳，

來源: coach1960 於 2025-06-15 07:11:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (58 bytes)

我現在每周遊兩次，每次2000米，哈哈

所有跟帖： 

• 厲害！我的大學同學 -ireadwrite- ♂ 給 ireadwrite 發送悄悄話 (530 bytes) () 06/15/2025 postreply 09:07:10

• 關鍵是要學會在遊泳中休息，掌握後連續遊幾千米就沒問題。 -絕對匿名- ♂ 給 絕對匿名 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 10:05:38

• 哈哈，你們遊泳一個比一個厲害，讓我這科班出身的情何以堪啊。 -新手庚- ♂ 給 新手庚 發送悄悄話 新手庚 的博客首頁 (269 bytes) () 06/15/2025 postreply 11:20:05

• 庚兄有沒有達一級？一級是初級專業水平，大神級大學運動員水平（田徑，遊泳） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:09:39

• 現在國內的Collegiate Sports水平越來越高，像NCAA了 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:20:35

• 是的。但我們那時候還是不行，不過大學已經開始錄用專業人才了。 -新手庚- ♂ 給 新手庚 發送悄悄話 新手庚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:27:46

• 沒有啦。當時進大學遊泳隊，一個是身體素質好如肺活量兩倍於常人，遊泳技術行，但主要是衝著那些津貼去的。說實話，那時候窮啊。 -新手庚- ♂ 給 新手庚 發送悄悄話 新手庚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:25:29

• 好處多多，大學玩過體育的人都說“受益終身” -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:30:57

• 確實如此受益終身。 -gweipwu- ♂ 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:11:02

• 你們都很厲害，我一直以為自己算遊泳不錯的 -月城- ♂ 給 月城 發送悄悄話 月城 的博客首頁 (84 bytes) () 06/15/2025 postreply 13:28:05

• 你絕對可以長距離遊，蛙泳最容易，自由泳打水要放慢，一定要上下點之間放鬆肌肉，哪怕瞬時，別一直緊繃著 -絕對匿名- ♂ 給 絕對匿名 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:17:28

• 謝謝，這大概就是我的問題所在， -月城- ♂ 給 月城 發送悄悄話 月城 的博客首頁 (116 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:26:09

• 我是先從蛙泳開始，從收蹬腿到下個動作之間有個天然靜止過程容易拿去放鬆，自由泳其實也是把這個原理推廣，隻是比較難捕捉而已 -絕對匿名- ♂ 給 絕對匿名 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:32:30

• 我是自由泳反而比蛙泳好一些 -月城- ♂ 給 月城 發送悄悄話 月城 的博客首頁 (346 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:43:55

• 我們的遊泳課開了一個學期，之後每天可以自己去學／練，考核及格 -ireadwrite- ♂ 給 ireadwrite 發送悄悄話 (881 bytes) () 06/15/2025 postreply 11:56:56

• 我們大學遊泳課，遊200米就有深水合格證，可進深水池。深水池人少遊的舒服。 -f2022f- ♂ 給 f2022f 發送悄悄話 f2022f 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:49:44

• 我們小學到工人體育場遊泳，考深水證，深水池在室內，冬天都能遊，也沒什麽人，特來勁。 -閑雜人員- ♀ 給 閑雜人員 發送悄悄話 閑雜人員 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 13:10:59

• 你家住在三裏屯附近嗎？我有個表哥住那邊，小時候教過我遊泳。可我從沒有進過工人體育場。 -f2022f- ♂ 給 f2022f 發送悄悄話 f2022f 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 11:11:08

• 我小學5年級就參加7.16 橫渡昆明湖，得了3角6分。不過隻是蛙泳淹不死的水平。 -f2022f- ♂ 給 f2022f 發送悄悄話 f2022f 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 12:46:59

• 我十幾歲能遊兩千五百米，也就是蛙泳。而且是慢慢遊。根本不累，到後來就沒有累的感覺，可以一直遊下去。隻是時間太長，就結束了 -閑雜人員- ♀ 給 閑雜人員 發送悄悄話 閑雜人員 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 13:07:40

• 遊泳出成績（最好狀態）的最好年齡是15-18歲左右。過了22歲還能出成績的不多。 -新手庚- ♂ 給 新手庚 發送悄悄話 新手庚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 17:35:36

• 讓庚兄見笑了。我就是自己瞎遊的，沒有訓練。：） -閑雜人員- ♀ 給 閑雜人員 發送悄悄話 閑雜人員 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 17:58:20

• 哈哈，隻是想說在遊泳這方麵，小孩的體力比成年人好。：） -新手庚- ♂ 給 新手庚 發送悄悄話 新手庚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 19:15:41

• 確實是這樣，慢慢遊，側著臉，一隻眼睛在水上。那時沒有遊泳眼鏡。 -f2022f- ♂ 給 f2022f 發送悄悄話 f2022f 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 13:26:56

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