目前的重慶（四川）火鍋底料的問題不是碳水而是脂肪（有圖有真相）

來源: dudaan 於 2023-12-07 07:44:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (81 bytes)

所有跟帖： 

• 食用脂肪對體重增加的影響比碳水大嗎？低碳飲食或是生酮飲食，似乎強調要吃脂肪？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (135 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:48:08

• 脂肪和碳水都是熱量啊 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:49:48

• 但為什麽控製體重的低碳或生酮飲食建議吃脂肪？還有，四川人火鍋吃的多，但四川人普遍不胖。很費解。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:52:49

• 因為脂肪不容易消化吸收，多吃還會拉肚子 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (93 bytes) () 12/07/2023 postreply 13:50:56

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