我沒有特定牌子，原則上是有機的生蜂蜜，我現在買的是peace river生蜂蜜，要堅持吃幾個月才有效，每天一小勺就行。

所有跟帖： 

• 請問是泡水喝嗎，還是就直接吃？ -grapecherry- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 17:21:34

• 我是放在檸檬水裏一起喝的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 17:27:26

• 謝謝 -grapecherry- ♀ (15 bytes) () 04/11/2026 postreply 17:31:40

• 謝謝分享，我上次看見你發的，就有試試， 要堅持才有用 -grapecherry- ♀ (21 bytes) () 04/11/2026 postreply 17:33:43