13個明確標誌 你正處於自戀的關係中

• 你與這個人的關係並不涉及真正的雙向的善意或關懷。
• 你一直在處理對方不成熟的行為，並為此感到精疲力竭。
• 你開始質疑你的現實，常常困惑自己的記憶力和感知力是否出現偏差。
• 你被孤立了，與其他關係（親人，曾經的朋友）失去了興趣和聯係。
• 你開始放棄你的時間、資源、能量，試圖讓這個人開心。
• 你覺得你要為這個人的不健康心理反應和輕率魯莽的行為負責，常常被指責肇端罪責在你。
• 你發現自己默認了對方的指控。
• 你的行為已經改變，你正在不自覺地或被迫地以你通常不會或不認可的方式行事。
• 你一直在努力向這個人證明自己（做事的能力和效率，無條件的愛心和付出）即便如此還是會經常被貶低嘲笑。
• 你總是在清理和整理他們留棄的不管不顧的爛攤子，還被認為是理所當然。
• 你發現很難說出來自己的不滿和困惑，無法為自己挺身而出，也很難設立並執行界限。
• 你經常對這個人感到困惑、狂躁和沉迷 。
• 您正遭受諸如焦慮、抑鬱等虐待症狀之苦，甚至開始出現更大的問題，例如肌肉疼痛、腎上腺問題、血壓問題、創傷後應激障礙和廣場恐懼症。