給大衣看看我的午餐之一有多雜

 

花生，枸杞，黎麥，chia, 先煮20 分鍾。

然後是西葫蘆（家裏自產）

海帶3 分鍾

韭菜，30 秒 （家裏自產）

放入煮好的大排，小鵪鶉蛋，麻油的大碗裏混合。

 

再吃點澱粉類。

 

是不是很雜？

 

 

所有跟帖： 

• 大亂燉哈哈 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 08:58:14

• 是的， 因為我隻要將自己搞定就好了。老公吃自己的午餐 -螺絲螺帽- ♀ (79 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:13:51

• 而且， 我現在外出旅遊時間長， 會特別想念我自己的亂燉， 嗬嗬！ -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:18:30

• 非常喜歡你的亂燉，我也是一出門就想我自己的大雜燴 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:21:06

• 怎麽你們都喜歡大雜燴哈哈 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:32:17

• 我也是，旅行的時候會想念湯湯水水的家常菜 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:21:25

• 對了，你一發這個帖子，我還想起自己挑食的另一個怪癖 -軍大衣- ♀ (404 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:15:04

• 去年的過敏， 紅疹， 真的很打擾我， 我還以為自己有深層次問題 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:17:38

• 記得小鹿從這裏消失之前也是發疹子來的 -軍大衣- ♀ (87 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:22:52

• 想念小鹿，她最近忙啥了？ -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:55:22

• 記得那個時代，人們剛從饑餓中解放出來不久 -軍大衣- ♀ (405 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:20:16

• 我不吃皮， 雞皮， 鴨皮，魚皮， 豬皮， 但是， 喜歡雞爪。豬腳是最近幾年開始吃的 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:45:14

• 我不吃任何皮，也不吃雞爪，豬腳 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 16:39:23

• 同我妹妹一樣，她也是小時候肝炎，瘦得像非洲饑民。上個星期我問她我給你的纖維素吃完了沒有，她嚷著說，我不減肥，我要增肥！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 11:09:40

• 你跟我姐體質大概差不多，她也是從小挑食，最近也在發疹子。。咋回事 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 12:31:01

• 體質差，有時候是免疫力過度反應 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:19:14

• 怎麽會體質差，前幾天看網上測閉眼單腳站立時長 -軍大衣- ♀ (397 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:22:44

• 看了這個貼，趕緊自己也測了一下，平衡不好掌握，我扭來扭去還單腳跳了幾下，估摸著堅持到一分鍾以上了 -zhuangqiushui- ♀ (356 bytes) () 09/05/2025 postreply 17:50:22

• 枸杞籽？我插活了一棵枸杞，打算將它種成拱型門。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 10:48:35

• 據說挺皮食。我種了，也活了，但是稀稀拉拉，不健康，沒有果 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 12:06:46

• 你們挑食，我可不是。從小就是沒人待見的中間的孩子 -purple123- ♀ (270 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:21:59

• 控糖要幹濕分離？這我還沒聽說過，什麽原理？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:26:17

• 說是吃了碳水還喝湯，不就成粥了。不吃碳水就不用幹濕分離 -purple123- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:37:08

• 就記得國內一開始垃圾分類要幹濕分離，，， -軍大衣- ♀ (507 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:24:22

• 這都是小紅書上學的詞。肯定從垃圾分類啊那裏來的靈感唄 -purple123- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 18:45:28

• 前些日子看到埃及有個13歲的娃，從網上看到什麽幹吃泡麵挑戰 -軍大衣- ♀ (88 bytes) () 09/06/2025 postreply 07:14:15

• 我的理解就是防止幹的食物加上水之後糊化，在消化係統 盡可能地不好消化， 盡可能地慢消化 -kingfish2010- ♂ (33 bytes) () 09/06/2025 postreply 00:23:44

• 我對這個幹濕分離存疑。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 16:29:24

• 幹濕合著就成粥一樣的效果。我覺著有道理 -purple123- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 18:46:15

• 食物都是嚼爛了才咽下去的，到胃裏還是糊糊呀 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:03:40

• 看上去很不錯啊。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:01:12

• 我有時候也喜歡一鍋燴，尤其是我一個人吃飯的時候 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:25:18

• 哈哈，真的是大雜燴。我想起小時候在家吃過的剩菜泡飯，各種剩菜與剩米飯一鍋燉：） -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 17:06:20