水果少量是可以的，因為五六克的果糖是可以腸道代謝，多了就進入肝髒，每次一隻蘋果的量是可以的

水果還是比糖果好多了，有纖維和維生素。

所有跟帖： 

• 我們免費的太多啦，加州水果。誰家都種。這段時間還有人拿來快過期水果，估計就是家裏有人去food Bank 領免費食物啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:19:24