水果少量是可以的,因為五六克的果糖是可以腸道代謝,多了就進入肝髒,每次一隻蘋果的量是可以的

來源: 2025-08-21 11:13:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

水果還是比糖果好多了,有纖維和維生素。