晚餐最遲七點。我的就餐時間雷打不動，到點吃飯，估計就是因為兩餐之間沒有零食的補充。

飯後，這些天是共產主義真，棒球季的比賽，奮鬥！

昨晚我的 San Francisco Giants 四場對San Diego，連輸第三場。

老謬他捧他的 Los Angeles Dodgers, 他們昨晚也輸了。他輸球會哀嚎，“Lost to the worst team!" 悲戚。我沒所謂，因為我電視開著就行，聽到電視上歡聲雷動才趕緊盯著看鏡頭倒放。我是一邊計劃/準備自己周末入山的行程，為我的入山拜神忙活，啥主義都放一邊。

九點之後準備睡覺，十點左右入睡。

昨晚買了新鮮的 Chamomile 煮水喝了，（網圖）

我很喜歡它的香味，結果悲劇了，半夜三更就睡醒了？！

順便報告一下飲品，除了早上一杯咖啡，平時隻喝水，室溫的水，again ，飲食上，本師奶是非常無趣的一個人。

哦，小翠好久不吭聲啊，也搞共產主義去了？

 

 

所有跟帖： 

• 晚餐有點晚，而且要看幾點吃完，而不是幾點開吃，最少要在睡覺前三四個小時吃完 -GoGym- ♀ (171 bytes) () 08/21/2025 postreply 08:49:59

• 一般來說，六點鍾吃飯。十點鍾睡覺，第二天早上六點鍾多醒來。。。因為有人煮咖啡。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 09:48:58

• 爭取七點後不要再進食，尤其澱粉水果之類 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 10:36:37

• 自從落花說水果是樹上的糖果我就不買水果啦，免費的拿一個半個解解饞，紅棗也不摘許多年了。今年打算摘一筐給兒媳婦表忠心 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:03:02

• 水果少量是可以的，因為五六克的果糖是可以腸道代謝，多了就進入肝髒，每次一隻蘋果的量是可以的 -GoGym- ♀ (66 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:13:18

• 我們免費的太多啦，加州水果。誰家都種。這段時間還有人拿來快過期水果，估計就是家裏有人去food Bank 領免費食物啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:19:24