你一直都是很會享受生活的，也過得精致。我現在鍋隻用不鏽鋼或者cast iron，最近進了個 Greenpan的炒鍋特喜歡

他家是不鏽鋼加搪瓷coating, 完全不沾，不用養鍋還特別好清洗。其他的大多是玻璃的或者木質竹製。

我黑五買了個Eye massager, 還沒試用呢。

關於膽固醇，很多人更了以後LDL會上升,我就是。但現在最新科研認為 LDL的意義有限，最好預測心血管風險的是 Triglycerides/HDL的ratio. 女的不要超過 1.7. 你的smoothie裏可以考慮加一勺 metamucil, 應該會有會對降 LDL有些效果。這是纖維，吃了反正隻有好處的。

所有跟帖： 

• 謝謝建議！有機會分享眼部按摩儀的用戶體驗。 -福祿壽喜- ♀ (31 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:07:26

• Metamucil有的加糖，要注意看label，不要加糖的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:43:50

• 我很少炒菜的，因為鼻子讓我很頭疼，炒菜的味道，老公不在乎。我受不了，夜裏睡覺會被“臭”醒需要開窗清新空氣的那種，怪物。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 10:25:32