當然每個人有個體差異，不過低碳飲食引起憂鬱的說法沒有統計數據的依據

你不信可以Google一下，有不少這方麵的研究，沒有association。不過個體不同，不能說絕對。

高糖的危害倒是有巨大量的醫學數據。