還是看人,跟年紀也有關係,更年期前後的失眠多半跟激素波動有關

我一周做瑜伽四五次,該失眠還是失眠,也可能跟我做瑜伽時不太關注呼吸和意念有關。

請您先登陸,再發跟帖!