紅薯抗性澱粉含量高，是比較健康的，記得落花也喜歡紅薯

來源: GoGym 於 2024-01-16 19:10:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• GI for baked sweet potato is at 94 due to baking process -dimple- ♀ 給 dimple 發送悄悄話 (92 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:24:09

• 哦，這樣的。那怎麽吃少破壞抗性澱粉？除了生吃。。。 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:34:39

• Boiling -dimple- ♀ 給 dimple 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:37:29

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