好像比從前瘦多了，還是要多吃一點呀！

來源: 天地談 於 2023-03-28 19:13:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 重量上不多，主要是年紀上來了，沒有膠原蛋白了 ：） -longhair- ♀ 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:17:56

• 需要加強負重訓練，可以長肌肉刺激膠原蛋白，否則將來腿會越來越細，會痛，骨頭也容易受傷 -天地談- ♀ 給 天地談 發送悄悄話 天地談 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 20:24:16

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