她說負重訓練，包括俯臥撐等，對增加骨密度

來源: sansemao 於 2023-02-04 12:51:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (105 bytes)
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回答: 遊泳安全些嗎？ 由 gladys 於 2023-02-04 12:44:31

有好處。我不喜歡泳池的化學味道。但是遊泳一定安全的，對心肺很好。

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