她說負重訓練,包括俯臥撐等,對增加骨密度

來源: 2023-02-04 12:51:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

有好處。我不喜歡泳池的化學味道。但是遊泳一定安全的,對心肺很好。