很同意這句：“隻要運動，老年的生活質量會高很多。”

老公硬要拉我去做重量訓練， 說是19年前， 我手臂很有力量的， 現在大大減退了。

 

但是， 我就喜歡挖泥， 遊泳， 其他的鍛煉， 我還真提不起興趣。

 

我已經將 8000 SF 左右的“後院的後院”整理幹淨了， 特別有成就感。

 

今天太冷， 不然， 我會將秋千弄好， 玩一把

所有跟帖： 

• 不很同意這句：“隻要運動，老年的生活質量會高很多。”，在後院砍樹和搬大石頭，都是有一定的危險，不適合老年人！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 07:07:11

• 哈哈，你跟螺姐對著幹。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:07:09

• 切！我已經搞定了，就差裝秋千繩了。這次整理出來7000-8000 SF, 不再是院子裏倒垃圾場了 -螺絲螺帽- ♀ (82 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:41:22

• 你拉大可以看到以前的泥堆搬到左麵樹中間了 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 12:01:59