以前跟不少跑步的同學提過,跑步也多做點核心運動
雖然,我不跑步不跑馬
• 展開說說啥是核心運動? -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 16:54:28
• Core exercises (中段,包括前後) -甜酒甜- ♀ (662 bytes) () 09/17/2020 postreply 17:49:29
• 非常感謝,寫的這麽詳細,又漲知識了。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 18:04:40
• 網上截的圖 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 18:12:10
• 非常感謝,寫的這麽詳細,又漲知識了。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 18:04:41