跑步也是全身運動哦！

來源: FarAndAway 於 2020-09-17 10:54:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (108 bytes)
回答: 好奇你說的全套跑步肌肉。 由 caixia 於 2020-09-17 10:28:36

你不甩胳膊能跑起來嗎？其實跑步不是靠腿的，跑步靠的是腰腹core肌肉。

所有跟帖： 

• 同意。遊泳也是 -Xingfujiaren- ♀ 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 12:20:57

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