跑山,要量力而行,這風姐是跟不了了
• 哇,1.21英裏就433尺。這不是坡,是山。 -布蘭雅- ♀ (116 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:04:03
• 納帕山穀馬拉鬆的總下降是772尺,但卻有總爬升是471尺。前麵一半Camber嚴重,非常不好跑。 -布蘭雅- ♀ (493 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:16:21
• 那個斜度估計是給車設計的,如果像速跑那樣保持身體傾斜也許會好些?跑上坡吃力,下坡不吃力但極不舒服,震動太大 -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:30:40
• 你昨天開的是29號公路吧?那是新開的快速公路。而馬拉鬆跑的是沿著山邊的老路。 -布蘭雅- ♀ (599 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:40:57
• 是開了一段29號。我昨天跑上去後往下跑了幾步就受不了了,然後是走下來的 -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:58:07