Calistoga，挺好的小鎮。我曾經從那兒跑到Napa，距離是26.22英裏

納帕山穀馬拉鬆。起點在Calistoga。

 

所有跟帖： 

• 厲害！多少的爬坡？我昨天嚐試了一小段，一邊跑一邊想著你，隻想對你說一句 -better.life- ♀ (346 bytes) () 07/21/2020 postreply 18:49:55

• 哇，1.21英裏就433尺。這不是坡，是山。 -布蘭雅- ♀ (116 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:04:03

• 納帕山穀馬拉鬆的總下降是772尺，但卻有總爬升是471尺。前麵一半Camber嚴重，非常不好跑。 -布蘭雅- ♀ (493 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:16:21

• 那個斜度估計是給車設計的，如果像速跑那樣保持身體傾斜也許會好些？跑上坡吃力，下坡不吃力但極不舒服，震動太大 -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:30:40

• 你昨天開的是29號公路吧？那是新開的快速公路。而馬拉鬆跑的是沿著山邊的老路。 -布蘭雅- ♀ (599 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:40:57

• 是開了一段29號。我昨天跑上去後往下跑了幾步就受不了了，然後是走下來的 -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:58:07