你昨天開的是29號公路吧？那是新開的快速公路。而馬拉鬆跑的是沿著山邊的老路。

所以彎道特別多。可是限速卻有50英裏，車子很容易因為離心力甩出去。

這就是為什麽路由很多傾斜的Camber.

人類再快，也不可能到50英裏。一般人在6到12英裏之間。所以跑快也沒有用啊。

上坡靠的是後臀肌肉。還有心肺。

下坡更可怕，靠的是小腳肚子的腓腸肌，膝蓋，等等反正整條大小腿。下坡時對膝蓋的衝擊是6倍重力加速度。（6G)

我去年的洛杉磯，落花的加州國際，都被下坡害慘了。

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• 是開了一段29號。我昨天跑上去後往下跑了幾步就受不了了，然後是走下來的 -better.life- ♀ (0 bytes) () 07/21/2020 postreply 19:58:07