我是特別信針灸的，前提是碰到好的中醫。睡眠在我所有優先級裏位列第一，

它直接關係到人體最基本的修複功能，特別是免疫係統健康。如果這些不能獲得保證，就沒法談及身體健康。

所有跟帖： 

• 對。你以前講的按摩也很有效。不過我入睡沒問題，就是會半夜醒。然後醒了再去按摩，再入睡還是要一段時間。感覺針灸像強化版的按摩吧。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:10:46

• 說到那個按摩，我爸說按摩本身並沒啥，最關鍵的是堅持，要天天按摩：（我這種三天打魚兩天曬網的都不好意思說。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:13:43