醫生說我瘦了，早晨給老伴兒看藍天的美食，她有點兒慚愧

  前幾天做體檢醫生說你瘦了，還幹原來的工作嗎？可能吃的不夠，
檢查所有指標都正常，體重原來185磅，現在才170磅。

   但我總懷疑自己身體有問題，是吃的不夠還是別的原因？

希望壇裏的會做飯的賢惠媳婦們，爺們兒們給提點兒建議。

   我的飯量很大，看爺們兒們誰能和我比：  爪四的包子能吃八個，
北京烤鴨我自己可以吃一整隻
我自己燉的豬蹄能吃四個，半個高壓鍋的量。
這是我自己做的早餐：西紅柿炒兩個雞蛋，四根早餐腸，兩個羊角麵包，一片 pancake, 一碗八寶粥加牛奶。到中午還會餓。

  
  老伴兒和她的媽寶男身體不是特好，不能攝入太多肉類，可能是不愛做肉類給我吃的原因。
   讓老伴兒看了藍天的菜，她說慚愧，待會兒給我買羊肉去

所有跟帖： 

• 好媳婦！ 都是肉食動物。我carbon吃的很少，全靠肉和蔬菜了。 -碧藍天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:53:52

• 我懷疑可能是激素問題醫生說沒有，可能還是肉吃的少 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:01:06

• 以你每天的消耗，要多補充蛋白。我個人腳的廋點不是個事，但不要讓肌肉流失太多。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 11:15:05

• 我今天早晨在城牆上看到這個，你看看有用不/ -移花接木- ♂ (140 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:55:02

• 看情況，我朋友的腦瘤很快就做了。移花體重怎樣飯量如何？俺比較鄙視旺旺，從不鍛煉照樣有腹肌，骨頭比鐵都硬：) -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:03:45

• 正常，我吃飯少，但吃別的多，體重比去年多了10磅以上 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:08:07

• 查血糖 -偶爾掉鏈子- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:02:26

• 我自己經常檢查血糖，沒事兒，有可能是國內帶來的試紙過期了也不一定：) -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:07:22

• 哈，俺也是看了阿碧帖後今天想實帶骨的羊肉去；同意頂樓的，你（李）家有個好媳婦。 -AP33912- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:07:00

• 放花椒小茴香，八角香葉，有啥能找到的都扔進去，加黃酒醬油，高壓鍋20分鍾就可以了，出來可香了。 -碧藍天- ♀ (95 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:14:59

• 藍天說的這些調料我都喜歡，但都在結實的禁止添加的名單上醫生建議她的，所以做出的肉基本就是白肉很難吃 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:19:19

• 養豬啊 -許你一世歡顏- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:19:13

• 我確實想找到原因，歡顏家男子漢們吃的比我多嗎？ -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:21:11

• 吃得比我還少 -許你一世歡顏- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 14:04:06

• 喂養你還真是個任務。頓頓這麽吃不累啊 -MMMMM06- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:28:39

• 哈哈哈，同情欲嫂~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 15:46:20

• 我看了這個帖，立馬覺得結實不錯了。這麽能吃，誰天天做一桌啊。搓鵝你還是知足吧 -MMMMM06- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 18:20:31

• 那天誰說嵯峨被騙，這飯量，女騙子一上手馬上就後悔，， -久經沙場的槍- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:46:46

• 哈哈哈，絕對滴~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 21:13:11

• 哎呀呀，這是明擺著炫耀，是想說我們這好養的人喝水都長膘嗎？ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:51:34

• 專業回答: Unintentional weight loss is also referred to as involunta --疏桐兒-- ♀ (2791 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:55:05

• 謝謝疏桐！等我把牛津字典搬出來好好讀讀，電腦上金山詞霸估計都不行 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:59:55

• 哈哈哈哈哈，專業嚇人的 -久經沙場的槍- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:03:39

• 哈哈哈哈哈 -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:08:51

• 吃太多了。如果像我這樣一天吃一頓，一頓吃一包方便麵加兩個雞蛋，保證你胖。這叫饑餓營銷 -小小月- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:57:01

• 我的最愛之一，再加點兒紫菜，西施豆腐，絕對美食！ -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:08:28

• 笑壇回答：顯擺好身材非中年油胖吖, ok, a picture is worth a thousand words --疏桐兒-- ♀ (284 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:58:36

• 還是有點兒吹牛成分，疏桐看看這張照片正常嗎？確實有點兒鬧心，朋友羨慕，姐姐弟弟擔心 -欲借嵯峨- ♂ (190 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:07:14

• 看起來很fit，正常的很啊。BMI？ --疏桐兒-- ♀ (310 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:12:28

• 小八說 BMI 不準：), 我也懷疑有點兒甲亢，但俺這種憂鬱性格想亢也難啊！等有機會約下家庭醫生 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:16:40

• 來來來，去吃點兒抗抑鬱藥，想不膘起來都難~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:19:27

• 23.7 is a good number for asian man --疏桐兒-- ♀ (896 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:28:22

• 等你啊，我現在20.7，看來低了？ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:41:52

• 我是23.1 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:45:07

• BMI咋算? -久經沙場的槍- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:47:06

• BMI = kg/m2 --疏桐兒-- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 17:46:08

• 心寬體胖 -香水雨- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:09:56

• 鬧心打倒！哼，秀個臉啊，臉肯定殘~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:16:16

• 強烈建議換身行頭 -爸爸的草鞋- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:35:22

• 我有時候吃的比你這還多，饑餓感依舊很強 -Penthesilea- ♀ (518 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:12:59

• 謝謝！我和你的飲食習慣很相似，家裏沒有胖子，心率50是運動員水平啊！ -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:28:36

• 所以不用太擔心，要結合家族，遺傳等因素，片麵的看數據有時候會誤入歧途, by the way ,你可以查一下 T3 T4 TSH -Penthesilea- ♀ (206 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:37:31

• 握手！俺和小雅情況很像，唯一不同的是，俺易胖。羨慕小雅的苗條基因 -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 12:11:19

• 我 -老生常談12- ♂ (192 bytes) () 09/04/2021 postreply 10:38:40

• 愛撒嬌的孩子有肉吃，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 12:08:15

• 這早餐量....妥妥的兩人份，早上胃口還木有打開啊 -香檳球- ♀ (0 bytes) () 09/21/2021 postreply 11:15:03