晚6點之後不吃碳水化合物，餓了隻啃黃瓜西紅柿。

來源: green_lalala 於 2011-05-17 23:09:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (22 bytes)
回答: 減肥的問題，有沒有人有經驗？ 由 jgey 於 2011-05-17 23:06:48

俺3個月減了10kg

所有跟帖： 

• 不光晚間，我現在根本不吃任何碳水化合物，但還是不見減。你原來多重啊？？？ -jgey- ♀ 給 jgey 發送悄悄話 jgey 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2011 postreply 23:44:48

• 熱量應該要來自於高品質碳水化合物，單純的米飯，麵包，如果熱量靠動物蛋白質攝取，而不進食 -作品之外- ♂ 給 作品之外 發送悄悄話 作品之外 的博客首頁 (213 bytes) () 05/18/2011 postreply 08:49:05

• 那得買很多黃瓜西紅柿啊。 -王翠花- ♀ 給 王翠花 發送悄悄話 王翠花 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 00:07:04

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