不光晚間,我現在根本不吃任何碳水化合物,但還是不見減。你原來多重啊???
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熱量應該要來自於高品質碳水化合物,單純的米飯,麵包,如果熱量靠動物蛋白質攝取,而不進食
-作品之外-
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05/18/2011 postreply
08:49:05