本人非常渴望每天早晨起床跑步鍛煉身體,可惜我爬不起來,到目前為止隻跑了一次,很想堅持,,,如何在每天5:30am準時起床是件頭疼的事,還有一個美麗的計劃是牽上某頭豬一起跑-----另一件更頭疼的事。
請同學們支招,本人千恩萬謝。
萬能的日壇請支招,叩謝。
所有跟帖:
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嗬嗬:這個容易解決
-六甲山翁-
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11/09/2011 postreply
23:03:44
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俺家那位要拿殺豬刀追過來,不敢不敢。
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:08:03
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嗬嗬:這樣你的所有目的都達到了
-六甲山翁-
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11/09/2011 postreply
23:27:18
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俺有賊心沒那賊膽:p
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:31:16
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現自己去跑,後日說每天都有個男的在後麵色迷迷地追你,
-5毛參上-
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11/09/2011 postreply
23:04:05
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拜托你每天早晨跟我後麵跑
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:10:24
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5點鍾?! 跑什麽步啊,回去睡覺!!
-5毛參上-
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11/09/2011 postreply
23:17:28
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如果是上班族,本人不建議晨跑,時間太倉促,跑完要淋浴,汗消完了得等一會
-你來自哪顆星-
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11/09/2011 postreply
23:12:57
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矛盾啊矛盾,我也聽說跑步對關節有影響
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:19:17
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那天有個誰的帖子大意說“這麽多年你唯一堅持下來的是什麽事”。我的是從小到
-你來自哪顆星-
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11/09/2011 postreply
23:25:39
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俺的偶像,俺的神。
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:29:40
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Co:俺的偶像,俺的神。。。
-牛吃草008-
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11/09/2011 postreply
23:32:07
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好,快走,不跑(^0^)
-牛吃草008-
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11/10/2011 postreply
00:06:49
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我從不去健身房/汗津津的,別人摸來摸去,坐來坐去的器具我用著不舒服,
-你來自哪顆星-
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11/09/2011 postreply
23:32:43
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神啊。。你來自哪顆星 ?
-5毛參上-
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11/09/2011 postreply
23:51:54
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你也能做到的。晚上泡網即堆積脂肪又勞神。
-你來自哪顆星-
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11/10/2011 postreply
00:09:39
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走的套路不一樣,我和一仙人學龜息,千年一呼,萬年一動
-5毛參上-
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11/10/2011 postreply
00:13:39
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一個是開殺豬店的老板,一個是如果是殺豬店老板的老婆,不用上班的
-六甲山翁-
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11/09/2011 postreply
23:21:47
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受不了了,你報複的可真快。
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:28:06
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看來是真的。那去晨跑吧。少吃肉,多吃菜。。。
-你來自哪顆星-
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11/09/2011 postreply
23:39:35
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什麽是真的啊。
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:58:03
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知道的真多。
-你來自哪顆星-
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11/09/2011 postreply
23:42:49
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大冬天的練晨跑,等明年開春了行嗎...
-牛吃草008-
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11/09/2011 postreply
23:16:53
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牛啊,我已經從春天蹭到夏天,從夏天等到秋天,現在冬天都到了
-Emmajapan-
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11/09/2011 postreply
23:24:02
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晚上9-10點之間跑,一周跑3-4次
-風起-
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11/10/2011 postreply
00:42:26
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請告知路線,酌情加強那裏的防範工作
-5毛參上-
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11/10/2011 postreply
00:57:28
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如果你不到35歲的話,晨跑對身體副作用很大,因為你需要睡眠養陰
-龍蝦大夫-
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11/10/2011 postreply
02:02:49
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勸你放棄這個美麗的計劃吧。冬天那麽早的晨跑挺危險的,對身體不好。
-小玉米MaMa-
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11/10/2011 postreply
04:40:46