萬能的日壇請支招,叩謝。

本人非常渴望每天早晨起床跑步鍛煉身體,可惜我爬不起來,到目前為止隻跑了一次,很想堅持,,,如何在每天5:30am準時起床是件頭疼的事,還有一個美麗的計劃是牽上某頭豬一起跑-----另一件更頭疼的事。
請同學們支招,本人千恩萬謝。

所有跟帖: 

嗬嗬:這個容易解決 -六甲山翁- 給 六甲山翁 發送悄悄話 六甲山翁 的博客首頁 (92 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:03:44

俺家那位要拿殺豬刀追過來,不敢不敢。 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:08:03

嗬嗬:這樣你的所有目的都達到了 -六甲山翁- 給 六甲山翁 發送悄悄話 六甲山翁 的博客首頁 (28 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:27:18

俺有賊心沒那賊膽:p -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:31:16

現自己去跑,後日說每天都有個男的在後麵色迷迷地追你, -5毛參上- 給 5毛參上 發送悄悄話 5毛參上 的博客首頁 (22 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:04:05

拜托你每天早晨跟我後麵跑 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (15 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:10:24

5點鍾?! 跑什麽步啊,回去睡覺!! -5毛參上- 給 5毛參上 發送悄悄話 5毛參上 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:17:28

如果是上班族,本人不建議晨跑,時間太倉促,跑完要淋浴,汗消完了得等一會 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (121 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:12:57

矛盾啊矛盾,我也聽說跑步對關節有影響 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (32 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:19:17

那天有個誰的帖子大意說“這麽多年你唯一堅持下來的是什麽事”。我的是從小到 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (195 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:25:39

俺的偶像,俺的神。 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:29:40

Co:俺的偶像,俺的神。。。 -牛吃草008- 給 牛吃草008 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:32:07

好,快走,不跑(^0^) -牛吃草008- 給 牛吃草008 發送悄悄話 (20 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:06:49

我從不去健身房/汗津津的,別人摸來摸去,坐來坐去的器具我用著不舒服, -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (91 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:32:43

神啊。。你來自哪顆星 ? -5毛參上- 給 5毛參上 發送悄悄話 5毛參上 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:51:54

你也能做到的。晚上泡網即堆積脂肪又勞神。 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:09:39

走的套路不一樣,我和一仙人學龜息,千年一呼,萬年一動 -5毛參上- 給 5毛參上 發送悄悄話 5毛參上 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:13:39

一個是開殺豬店的老板,一個是如果是殺豬店老板的老婆,不用上班的 -六甲山翁- 給 六甲山翁 發送悄悄話 六甲山翁 的博客首頁 (52 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:21:47

受不了了,你報複的可真快。 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:28:06

看來是真的。那去晨跑吧。少吃肉,多吃菜。。。 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:39:35

什麽是真的啊。 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:58:03

知道的真多。 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:42:49

大冬天的練晨跑,等明年開春了行嗎... -牛吃草008- 給 牛吃草008 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:16:53

牛啊,我已經從春天蹭到夏天,從夏天等到秋天,現在冬天都到了 -Emmajapan- 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (39 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:24:02

晚上9-10點之間跑,一周跑3-4次 -風起- 給 風起 發送悄悄話 風起 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:42:26

請告知路線,酌情加強那裏的防範工作 -5毛參上- 給 5毛參上 發送悄悄話 5毛參上 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:57:28

如果你不到35歲的話,晨跑對身體副作用很大,因為你需要睡眠養陰 -龍蝦大夫- 給 龍蝦大夫 發送悄悄話 龍蝦大夫 的博客首頁 (42 bytes) () 11/10/2011 postreply 02:02:49

勸你放棄這個美麗的計劃吧。冬天那麽早的晨跑挺危險的,對身體不好。 -小玉米MaMa- 給 小玉米MaMa 發送悄悄話 小玉米MaMa 的博客首頁 (33 bytes) () 11/10/2011 postreply 04:40:46

早睡就能早起 -飯盛男- 給 飯盛男 發送悄悄話 飯盛男 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 15:39:03

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