如果你不到35歲的話,晨跑對身體副作用很大,因為你需要睡眠養陰

回答: 萬能的日壇請支招,叩謝。Emmajapan2011-11-09 23:00:08

35歲以後的人每天睡眠減少,早起跑步不會傷陰

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