如果你不到35歲的話，晨跑對身體副作用很大，因為你需要睡眠養陰

來源: 於 2011-11-10 02:02:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

35歲以後的人每天睡眠減少，早起跑步不會傷陰