中老年人每天早晚各散步一小時就行了。少吃肉，多吃蔬果，多喝綠茶。

來源: justbuy168 於 2025-02-15 16:08:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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