這個我同意。我老爸70歲後花在鍛煉上的時間, 每天2-3小時。 冬令進補從40歲開始, 年年有

所以, 他能自理到97歲。

最後的7月, 腦子不行, 全躺床上了, 後來, 掛了。

請您先登陸,再發跟帖!