早晨6點起來跑完5 miles，一杯咖啡開啟晨讀.

所有跟帖： 

• 無圖無真相，where is the picture? -Pilot007- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:22:35

• 沒人幫照相，自拍的一張 -lionhill- ♂ (227 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:36:20

• 下大雪還跑5麥，佩服 -tom_high- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:46:57

• 老兄是一狠人，哈哈，這麽冷下雪還5邁 -BrightLine- ♂ (218 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:49:31

• 還好，今天華氏19度，華氏10度也跑過！這兩天沒下雪，前些天雪沒化. -lionhill- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:05:46

• 冷啊；我還沒起床，哈哈，刷手機 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:06:46

• 習慣了早起，一般我晨跑完，吃完飯，家人還沒起床. -lionhill- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:12:02

• 老兄是有毅力之人，哈哈，膜拜 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:13:50

• 健康是投資的本錢！ -lionhill- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:06:17

• 昨晚在gym鍛煉1小時，哈哈 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:07:32

• 一位在美大學同學剛去世，胰腺癌，5個月就走了才50多歲. -lionhill- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:33:41

• 讚！厲害 -Pilot007- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:55:00

• 讚 5 miles。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:09:05

• 上一張strava圖，二月份已經累計跑了70 miles，上麵時間不對，沒那麽快 -lionhill- ♂ (81 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:09:17

• 厲害啊，這把年紀了，還這麽能跑。 -沉默的老農民- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 04:51:36

• 跑多了就習慣了. -lionhill- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 05:26:46