首先要睡眠質量好，睡眠好了，血壓和心率都會下來，可用幫助睡眠的藥。同時控製飲食，

來源: 鍋沿 於 2016-06-24 13:00:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 兩周前昏睡，每天睡12小時以上，也是渾身不舒服。最近兩周失眠。痛苦。 -12345MOM- ♀ 給 12345MOM 發送悄悄話 12345MOM 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 13:15:21

• +1 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 17:44:21

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