這個要請教吃和活教授，他好像靠周滿福飲食把血壓降到正常的。但你這麽高強度的體育鍛煉能否受得了不吃肉而是像兔子一樣的吃？

來源: swj2000 於 2015-05-14 21:48:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 高血壓, what 高血壓? 由 Big_Benz 於 2015-05-14 20:30:09

所有跟帖： 

• 我沒有這樣高強度運動的經驗，不敢說。我最近增加了運動強度，就是增加了中午去gym，跑25分鍾（6邁/小時），力量練習30分鍾 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (173 bytes) () 05/15/2015 postreply 06:32:01

• 謝謝分享。我覺得吃飯以素食為主最大的困難是老要洗菜，挺麻煩和花時間的。所以我經常買wholefoods的salad bar食物。 -swj2000- ♀ 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 09:50:13

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”