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» 1. 買一個血壓計回家
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1. 買一個血壓計回家
來源:
夾克
於
2015-03-09 06:35:54
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回答:
再請教高血壓控製, 請大家幫我看看怎麽辦(特別是禦姐)。
由
wave_star
於
2015-03-08 17:24:14
安靜坐下來測,一天測三次,早中晚。然後平均每天,每周,看血壓是不是真有那末高?
2. 增加運動量。我個人體會是激烈運動後(打球)1,2小時後測量血壓,血壓比平時要低;
3.少鹽;
4.清淡平衡飲食
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» 1. 買一個血壓計回家
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