高血壓保健的三大法寶：

來源: 惡俗老狼於 2014-09-15 18:04:02 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (304 bytes)

回答: 什麽保健品對高血壓有幫助？由 daisy88 於 2014-09-15 10:38:09

1.健康飲食，注意控製鹽分攝入量。
2.適度運動，盡量保證體重在“正常”範圍內。
3.心理減壓，良好的家庭/社會支持是身體保健的一個重要環節。

實際上這三大法寶，適合於所有人群。：）

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