別怕，糖尿病，高血壓病人，照樣可以活到100歲。

我外婆（北方人稱呼姥姥），享年98歲多，生前患有糖尿病，高血壓。若不是天氣變化，受涼感冒引起肺部感染，突發心髒病逝世，估計她老人家可以活到百歲以上。

去世前，她精神一直非常好。廣州人嘛，很喜歡打麻將，她幾乎天天玩，一玩就是半天一天的，跟年輕人沒兩樣。人老了像小孩，她還不時地偷牌耍無賴，精明得很。她退休後的退休金挺不錯的，她有幾個存折，自己的，兒女孫輩們孝順給的，美元，港幣。有多少數，有多少利息，她一點都不糊塗，比我還強。而且能走能吃能聊天。大家都以為她完全可以活到百歲以上。

我想說的是，她在退休後不久，就檢查出了糖尿病和高血壓，三十多年了。子女們都嚴格控製她的飲食，督促吃藥，她自己也很注意運動保健。這不，活到了將近九十九歲。

所以，我覺得，有病不用怕，保持積極的態度就可以了。不就是吃得健康一些，適當運動一些，按時吃藥控製一些嘛，有啥難的。一眨眼功夫，就活到了一百歲。也很好玩，她生前也常常說：活得沒意思，死了算了的話。那是為什麽？因為她的同齡人，好朋友都早早走了，跟子女孫輩們的代溝太大，沒有共同語言。

一個可愛，善良，勤勞，很有風度的老人家，我懷念你。。。

所有跟帖： 

• 謝謝分享， 心態好很重要 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 17:59:35

• 請描述一下她的“運動保健”好嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:14:23

• 打麻將 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:25:48

• 打麻將是久坐不動，影響下肢循環。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 21:02:21

• 她最經常的活動是走路，遇到天氣不好，就會在家裏不斷的來回走動和上下樓梯，後來， -txfmx- ♀ (104 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:35:05

• 很好，希望我也能像她那樣。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:40:10

• 一定的 :-) -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:36:03

• 隻要適度，打麻將對老人真是好，我家老人酷愛麻將，正向百歲邁進 -bluejean- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 07:58:34

• 關鍵不是打麻將。 -蒙城一郎中- ♂ (279 bytes) () 09/20/2012 postreply 08:47:13

• 說到了點子上！！！ -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:40:18

• 祝福老人家身體健康、晚年幸福！ -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:39:15