個人經曆: 飲用野生藍莓榨汁半年，告別口腔潰瘍。

來源: BerryFan 於 2011-02-27 11:08:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (605 bytes)
回答: 吃藍莓可以防止高血壓 由 BerryFan 於 2011-02-27 10:27:27

從高中起，每個月都要發1至2次口腔潰瘍。每次都要痛苦一星期才好轉。使用維生素B12和西瓜霜都沒有效果。

自從每天飲用100ML芬蘭野生藍莓榨汁(coldly freshly squezed juice) 半年後，二十多年的口腔潰瘍基本不複發了。現在藍莓作為我的保健品，每天食用或飲用100ML野生藍莓榨汁。HDL從1.13mmol/l (March 2010) 增加到 1.51mmol/l (Jan. 2011).

Becareful: 美國種植藍莓發現有52種農藥殘留http://www.whatsonmyfood.org/food.jsp?food=BB

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