減輕體重,血壓會下降更多,

來源: 健康養生版主 2010-01-19 21:28:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (118 bytes)
而且要減少吃鹽與油膩食物,基本可以不吃藥。運動不要過於劇烈的,否則時間久了
對心髒不好。另外也要養成多吃蔬菜的習慣。
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