用於治療的生酮飲食一般是用椰子油（含中鏈脂肪酸生酮效率高），

適當增加植物蛋白（如豆子、堅果），避免攝入太多動物蛋白和脂肪，還有量比較大的不同顏色蔬菜類，少量穀物。這種用料比較健康的生酮飲食方法，通常用於癲癇和腦瘤的輔助治療。

但現在流行的生酮飲食減肥，攝入大量的肉類，幾乎沒有穀物，不大健康。