你的腳上結構出現異常

來源: ephd 於 2021-10-13 17:18:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (231 bytes)
回答: 走路會引起小腿抽筋嗎？ 由 Lilac2003 於 2021-10-13 12:25:51

肌肉拉得太緊的時候就會出現類似的問題。沒事盤著腿，用手幫著活動每塊骨頭，捋順腳上（不是腿上）的肌肉。堅持3走基本上就比較難抽筋了，至少也能減少頻率。

所有跟帖： 

• 謝謝指教，可以試試你說的方法。不過， -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (56 bytes) () 10/14/2021 postreply 10:48:05

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