首先要讓他多吃點,恢複以前的體重,血壓自然會正常。

當時的判斷,是脾胃虛寒。還是建議飯前吃“小茴香生薑陳皮湯”。平時烹調,多放點生薑,花椒,肉桂。吃些含肉桂粉的點心,如cinnamon roll 之類。

避免吃寒涼之物,如小孩子愛吃的冰激淩。水果多為涼性,最好停止食用一段時間。

你自己情況有好轉,對孩子也是好事。大家放鬆心情好,吃得也能多點,利於消化吸收。

帶孩子一起適當參加體育活動,對身心都好。

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